Les penas d'Itsusi en boucle par le sentier des moines (Deniv +826m)
Passages assez techniques en flans de montagne
Actions 3D
8.9 km

+463 m/-442 m

02:02
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Longueur et nombre de points

8.91 km

20753 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

462 m

442 m

660 m

174 m

371 m
Date et durée

22 juillet 2021
00:00

22 juillet 2021
02:02

02:02:10
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 8.4

435 m/h
1h09m51s

-1010 m/h
0h28m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 3 | 11'56" | 5 km/h | |
| 4 | 23'48" | 2.5 km/h | |
| 5 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 6 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 7 | 08'09" | 7.4 km/h | |
| 8 | 09'30" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
245 Cal/h
Plus

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