Montée par la chapelle St Trophime.
Après la chapelle, longer la falaise, remonter un ebouli (env 100m), et prendre une vire qui traverse la falaise d'ouest en est au dessus de la chapelle.
Ensuite un vague sentier avec des cairns rejoint une 2eme vire qui remonte a l'ouest, au bout, rejoindre facilement le sommet.
Le tour fait 18km, environ 1300m de denivelé cumulé
Actions 3D
18.5 km

+1121 m/-1132 m

05:56
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Longueur et nombre de points

18.47 km

860 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1120 m

1132 m

1649 m

848 m

1128 m
Date et durée

04 juin 2017
11:00

04 juin 2017
18:32

07:32:03

05:56:06

01:35:57
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 12.1

360 m/h
3h00m11s

-444 m/h
2h24m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'54" | 3.4 km/h | 09'45" |
| 2 | 29'45" | 2 km/h | |
| 3 | 35'45" | 1.7 km/h | 13'06" |
| 4 | 36'28" | 1.6 km/h | 52'00" |
| 5 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 6 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 7 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'10" | 4 km/h | 02'41" |
| 9 | 16'31" | 3.6 km/h | 06'28" |
| 10 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 12 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 13 | 15'11" | 3.9 km/h | |
| 14 | 17'49" | 3.4 km/h | 07'58" |
| 15 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 16 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 17 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 18 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1032 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 1761 fois et téléchargée 126 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.4 kilomètres effort
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