Départ à la boulangerie.
Actions 3D 78.1 km
+355 m/-361 m
03:05
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Segments Association des segments
Détails Parcours roulant bien que légèrement vallonné. Beaucoup de tronçons ombragés.
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Longueur et nombre de points 78.08 km
2616 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
355 m
361 m
138 m
63 m
109 m
Date et durée 10 juillet 2022
10 juillet 2022
03:05:33
Vitesses et denivelés horaires 25.2 km/hDétail »
47.6 km/hau km 77.4
978 m/h0h09m11s
-1307 m/h0h05m25s
km Temps Vitesse Pause 1 02'37" 22.9 km/h 2 03'11" 18.8 km/h 3 02'18" 26.1 km/h 4 02'13" 27 km/h 5 02'25" 24.8 km/h 6 01'59" 30.2 km/h 7 02'24" 25 km/h 8 03'39" 16.4 km/h 9 02'05" 28.7 km/h 10 02'10" 27.8 km/h 11 02'04" 29 km/h 12 02'48" 21.5 km/h 13 02'49" 21.3 km/h 14 02'11" 27.5 km/h 15 02'07" 28.3 km/h 16 02'01" 29.8 km/h 17 02'45" 21.8 km/h 18 02'29" 24.1 km/h 19 02'26" 24.7 km/h 20 01'56" 31 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'32" 23.7 km/h 24 02'54" 20.7 km/h 25 02'09" 27.9 km/h 26 02'11" 27.5 km/h 27 02'46" 21.7 km/h 28 02'08" 28.1 km/h 29 02'10" 27.8 km/h 30 04'03" 14.8 km/h 31 02'03" 29.2 km/h 32 02'27" 24.6 km/h 33 02'17" 26.2 km/h 34 02'36" 23.1 km/h 35 04'35" 13.1 km/h 36 02'33" 23.6 km/h 37 01'45" 34.3 km/h 38 01'43" 35 km/h 39 01'55" 31.3 km/h 40 02'00" 30.1 km/h 41 01'48" 33.2 km/h 42 01'49" 33 km/h 43 01'53" 31.8 km/h 44 02'04" 29 km/h 45 02'14" 26.8 km/h 46 02'14" 26.9 km/h 47 02'07" 28.3 km/h 48 02'37" 22.9 km/h 49 02'24" 24.9 km/h 50 02'30" 23.9 km/h 51 02'09" 27.9 km/h 52 02'13" 27 km/h 53 02'15" 26.7 km/h 54 02'51" 21.1 km/h 55 03'43" 16.1 km/h 56 02'19" 25.8 km/h 57 01'55" 31.2 km/h 58 02'01" 29.8 km/h 59 02'01" 29.9 km/h 60 02'27" 24.5 km/h 61 02'06" 28.6 km/h 62 02'08" 28.1 km/h 63 02'01" 29.7 km/h 64 01'40" 36.1 km/h 65 02'22" 25.3 km/h 66 02'01" 29.7 km/h 67 02'29" 24.1 km/h 68 02'32" 23.7 km/h 69 04'16" 14.1 km/h 70 02'06" 28.6 km/h 71 02'32" 23.7 km/h 72 02'20" 25.7 km/h 73 02'06" 28.5 km/h 74 01'54" 31.6 km/h 75 02'18" 26.1 km/h 76 02'15" 26.7 km/h 77 01'43" 35.1 km/h 78 02'02" 29.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 154 Watts3h05m33s
1636 Cal529 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:59 50 - 99 w 00:21:56 100 - 149 w 00:42:09 150 - 199 w 00:57:27 200 - 249 w 00:29:02 250 - 299 w 00:12:32 300 - 349 w 00:03:18 + 350 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 362 watts 1m 359 watts 2m 324 watts 5m 273 watts 10m 258 watts 20m 216 watts 40m 180 watts 1h 177 watts
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