Jolie boucle variée (forêt, campagne, villages), à deux pas de l'aéroport d'Ossun (qui ne cause aucune gêne). On s'achemine lentement vers la crête qui donne sur le Montaigu et quelques autres sommets. Pas mal d'ombre sur ce parcours. Modeste indice d'effort IBP = 44.
Ma visite détaillée du village d'Averan ne répond à aucune nécessité ; c'est un coup de coeur personnel. On peut tout à fait tourner à gauche dès le km 8, à hauteur de l'abreuvoir à sec, sans entrer dans le village.
Le stationnement à Lanne se fait à proximité de l'église.
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12.9 km

+326 m/-338 m

02:38
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Longueur et nombre de points

12.9 km

15560 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

326 m

339 m

554 m

365 m

433 m
Date et durée

14 juillet 2023
08:50

14 juillet 2023
11:28

02:38:13
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7 km/h
au km 8.4

373 m/h
0h39m23s

-438 m/h
0h36m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'55" | 5 km/h | |
| 3 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 5 | 11'54" | 5 km/h | |
| 6 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 7 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 10 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 11 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 12 | 12'24" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

438 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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