Pas trop longue mais ensoleillée avec deux ou trois nouveaux petits tronçons, un peu d'aventure et les deux filles qui ont bien joué entre elles ... Que du bonheur !
à noter que le chemin menant de km5.11 à km5.51 s'est fait - semble-t-il - annexé ! (gros engin bleu bloquant km5.11 et barrière bloquant km5.51)
Vidéos :
au-dessus du viaduc de la vallée des moulins :
youtube.com/shorts/8AenihnJRyo
le jeu du baton :
youtu.be/F0FNoGyBePk
et celui de la pomme de pin :
youtube.com/shorts/lOMSH1FYz1w
Actions 3D
11.5 km

+166 m/-171 m

02:21
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Longueur et nombre de points

11.46 km

1614 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

165 m

172 m

188 m

92 m

142 m
Date et durée

25 septembre 2025
15:35

25 septembre 2025
18:06

02:30:43

02:21:21

00:09:22
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 10.2

211 m/h
0h23m39s

-260 m/h
0h27m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'06" | 5 km/h | |
| 4 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'24" | 5.3 km/h | 04'41" |
| 6 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 7 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | 01'36" |
| 9 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 11 | 11'15" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

385 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 292 fois et téléchargée 14 fois depuis le 25.09.25 18:06
KME
13.7 kilomètres effort
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