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14.5 km

+93 m/-41 m

04:03
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Longueur et nombre de points

14.49 km

15502 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

92 m

42 m

68 m

10 m

32 m
Date et durée

07 juin 2020
10:30

07 juin 2020
16:10

05:39:59

04:03:05

01:36:54
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 11.5

136 m/h
0h23m19s

-184 m/h
0h11m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'35" | 3.6 km/h | 04'26" |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 15'34" | 3.9 km/h | 04'06" |
| 6 | 17'36" | 3.4 km/h | 04'48" |
| 7 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 8 | 19'04" | 3.1 km/h | 53'09" |
| 9 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | 10'15" |
| 11 | 16'53" | 3.6 km/h | 01'24" |
| 12 | 16'26" | 3.7 km/h | 14'48" |
| 13 | 15'00" | 4 km/h | 03'58" |
| 14 | 13'38" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
55 Cal/h
Plus

Affichée 338 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.06.20 20:48
KME
15.6 kilomètres effort
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