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32.8 km

+450 m/-392 m

06:19
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Longueur et nombre de points

32.79 km

6717 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

449 m

392 m

101 m

6 m

33 m
Date et durée

29 mai 2023
07:09

29 mai 2023
15:58

08:49:04

06:19:11

02:29:53
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 14.6

238 m/h
1h11m27s

-317 m/h
0h51m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 3 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 4 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 5 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | 12'29" |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'53" | 5 km/h | |
| 10 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'03" | 5 km/h | |
| 13 | 11'27" | 5.2 km/h | 37'09" |
| 14 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 15 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 16 | 11'00" | 5.5 km/h | 02'26" |
| 17 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 18 | 11'44" | 5.1 km/h | 01'47" |
| 19 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 20 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 21 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 22 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 23 | 11'54" | 5 km/h | |
| 24 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 25 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 26 | 12'07" | 5 km/h | |
| 27 | 12'26" | 4.8 km/h | 77'57" |
| 28 | 11'40" | 5.1 km/h | 18'05" |
| 29 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 30 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 31 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 32 | 10'59" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

808 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 67 fois et téléchargée 17 fois depuis le 29.05.23 16:27
KME
38.6 kilomètres effort
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