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9.7 km

+465 m/-467 m

01:58
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Longueur et nombre de points

9.73 km

1040 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

464 m

467 m

1416 m

1023 m

1172 m
Date et durée

16 octobre 2021
09:37

16 octobre 2021
12:14

02:36:20

01:58:35

00:37:45
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 4.5

599 m/h
0h41m47s

-564 m/h
0h43m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | 06'53" |
| 3 | 17'35" | 3.4 km/h | 17'14" |
| 4 | 11'55" | 5 km/h | 04'18" |
| 5 | 10'38" | 5.6 km/h | 06'38" |
| 6 | 11'54" | 5 km/h | |
| 7 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'46" | 4.7 km/h | 02'42" |
| 9 | 09'37" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

459 Cal
232 Cal/h
Plus

Affichée 256 fois et téléchargée 25 fois depuis le 28.11.21 21:55
KME
15.9 kilomètres effort
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