Actions 3D 178 km
+1174 m/-1179 m
07:33
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Longueur et nombre de points 178.27 km
23992 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1174 m
1179 m
387 m
97 m
167 m
Date et durée 07 avril 2024
07 avril 2024
08:58:07
07:33:16
01:24:51
Vitesses et denivelés horaires 23.6 km/hDétail »
60.3 km/hau km 91.4
828 m/h0h39m45s
-2192 m/h0h21m30s
km Temps Vitesse Pause 1 04'51" 12.4 km/h 2 02'07" 28.4 km/h 3 02'27" 24.5 km/h 4 02'37" 23 km/h 5 04'00" 15 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 06'21" 7 02'27" 24.4 km/h 8 02'22" 25.3 km/h 9 02'19" 25.8 km/h 10 02'18" 26.1 km/h 11 02'22" 25.3 km/h 12 02'39" 22.7 km/h 02'26" 13 02'29" 24.1 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'36" 23 km/h 16 02'42" 22.2 km/h 17 01'52" 32.2 km/h 18 02'02" 29.4 km/h 19 02'39" 22.6 km/h 20 02'44" 21.9 km/h 04'25" 21 02'35" 23.3 km/h 22 02'34" 23.4 km/h 23 02'04" 29 km/h 24 02'07" 28.4 km/h 25 02'19" 25.9 km/h 26 02'15" 26.7 km/h 27 02'10" 27.6 km/h 28 02'10" 27.6 km/h 29 02'23" 25.2 km/h 30 02'18" 26.1 km/h 31 02'22" 25.3 km/h 02'06" 32 02'20" 25.7 km/h 33 02'21" 25.5 km/h 34 02'19" 26 km/h 35 02'23" 25.1 km/h 36 02'23" 25.1 km/h 37 02'23" 25.1 km/h 38 02'29" 24.2 km/h 39 02'34" 23.4 km/h 40 02'28" 24.4 km/h 41 02'18" 26.1 km/h 42 02'15" 26.8 km/h 43 02'06" 28.6 km/h 44 02'02" 29.5 km/h 45 01'43" 34.9 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 03'15" 18.5 km/h 48 02'50" 21.1 km/h 49 02'38" 22.8 km/h 50 02'43" 22.1 km/h 51 03'00" 20 km/h 52 02'06" 28.6 km/h 53 02'54" 20.7 km/h 54 03'06" 19.3 km/h 55 02'20" 25.8 km/h 56 02'49" 21.2 km/h 57 02'34" 23.4 km/h 01'29" 58 02'29" 24.1 km/h 59 02'43" 22 km/h 60 03'08" 19.1 km/h 61 02'16" 26.5 km/h 62 02'47" 21.6 km/h 63 01'39" 36.5 km/h 64 01'10" 51.1 km/h 65 01'13" 49.4 km/h 66 01'11" 50.4 km/h 67 01'51" 32.4 km/h 68 03'27" 17.4 km/h 69 04'31" 13.3 km/h 16'58" 70 02'29" 24.1 km/h 71 02'25" 24.9 km/h 72 02'09" 27.8 km/h 73 02'17" 26.3 km/h 74 02'22" 25.3 km/h 75 02'04" 29.1 km/h 76 02'11" 27.5 km/h 77 01'58" 30.5 km/h 78 02'21" 25.4 km/h 79 02'02" 29.6 km/h 80 02'08" 28.2 km/h 81 02'19" 26 km/h 82 04'49" 12.4 km/h 40'48" 83 02'55" 20.5 km/h 84 03'28" 17.3 km/h 85 02'36" 23.1 km/h 86 02'00" 30 km/h 87 02'36" 23.1 km/h 88 02'01" 29.6 km/h 89 02'13" 27 km/h 90 02'17" 26.4 km/h 91 01'45" 34.4 km/h 92 01'18" 46.4 km/h 93 01'34" 38.5 km/h 94 01'39" 36.4 km/h 95 02'11" 27.5 km/h 09'28" 96 03'00" 20 km/h 97 01'58" 30.5 km/h 98 02'21" 25.6 km/h 99 02'13" 27 km/h 100 02'23" 25.2 km/h 101 02'11" 27.4 km/h 102 01'56" 31.2 km/h 103 02'17" 26.2 km/h 104 01'53" 31.7 km/h 105 02'06" 28.6 km/h 106 01'53" 31.8 km/h 107 01'44" 34.7 km/h 108 02'35" 23.3 km/h 109 02'26" 24.6 km/h 110 02'30" 23.9 km/h 111 02'31" 23.9 km/h 112 02'33" 23.5 km/h 113 02'45" 21.8 km/h 114 01'54" 31.5 km/h 115 02'51" 21.1 km/h 116 02'41" 22.3 km/h 117 04'13" 14.2 km/h 118 03'05" 19.5 km/h 119 02'07" 28.4 km/h 120 01'23" 43.3 km/h 121 01'52" 32.1 km/h 122 01'49" 33.1 km/h 123 01'45" 34.3 km/h 124 01'39" 36.2 km/h 125 01'28" 40.7 km/h 126 01'31" 39.5 km/h 127 01'51" 32.4 km/h 128 02'00" 30 km/h 129 01'41" 35.5 km/h 130 01'20" 44.9 km/h 131 01'16" 47.3 km/h 132 02'28" 24.3 km/h 133 01'51" 32.6 km/h 134 02'15" 26.7 km/h 135 01'52" 32.1 km/h 136 02'04" 29.1 km/h 137 01'19" 45.7 km/h 138 02'32" 23.7 km/h 139 03'37" 16.6 km/h 140 02'51" 21.1 km/h 141 01'56" 31.1 km/h 142 01'53" 31.9 km/h 143 01'51" 32.6 km/h 144 02'01" 29.8 km/h 145 02'18" 26.1 km/h 146 02'12" 27.3 km/h 147 01'48" 33.2 km/h 148 01'57" 30.9 km/h 149 01'50" 32.9 km/h 150 01'46" 33.9 km/h 151 02'50" 21.2 km/h 152 02'46" 21.7 km/h 153 08'37" 7 km/h 154 01'58" 30.5 km/h 155 01'48" 33.4 km/h 156 02'36" 23 km/h 157 02'00" 30 km/h 158 02'37" 23 km/h 159 02'25" 24.8 km/h 160 02'50" 21.1 km/h 161 01'55" 31.2 km/h 162 01'38" 36.6 km/h 163 01'58" 30.6 km/h 164 01'48" 33.4 km/h 165 02'05" 28.7 km/h 166 02'08" 28.1 km/h 167 02'07" 28.3 km/h 168 02'08" 28.1 km/h 169 03'10" 18.9 km/h 170 02'09" 28 km/h 171 02'08" 28.1 km/h 172 03'34" 16.8 km/h 173 02'05" 28.8 km/h 174 02'37" 22.9 km/h 175 02'30" 24.1 km/h 176 03'20" 18 km/h 177 02'49" 21.3 km/h 178 02'27" 24.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts7h33m16s
3852 Cal510 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:52 50 - 99 w 00:37:06 100 - 149 w 01:17:16 150 - 199 w 01:54:08 200 - 249 w 01:34:01 250 - 299 w 00:33:01 300 - 349 w 00:06:31 + 350 w 00:04:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 433 watts 1m 394 watts 2m 381 watts 5m 317 watts 10m 292 watts 20m 265 watts 40m 240 watts 1h 229 watts
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