bonne randonnées au départ de ST Roman
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8.6 km

+259 m/-308 m

02:32
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Longueur et nombre de points

8.56 km

1347 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

259 m

309 m

414 m

168 m

318 m
Date et durée

15 février 2018
14:16

15 février 2018
17:08

02:51:56

02:32:26

00:19:30
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.5

338 m/h
0h41m09s

-319 m/h
0h51m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'44" | 3.2 km/h | 04'21" |
| 2 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 3 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 4 | 18'06" | 3.3 km/h | 02'00" |
| 5 | 16'08" | 3.7 km/h | 07'11" |
| 6 | 15'12" | 3.9 km/h | 05'20" |
| 7 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 8 | 19'29" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

299 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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