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15 km

+963 m/-949 m

05:00
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Longueur et nombre de points

15 km

1301 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

962 m

949 m

2549 m

1607 m

2019 m
Date et durée

11 août 2015
10:13

11 août 2015
16:24

06:10:37

05:00:33

01:10:04
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.5

369 m/h
2h33m43s

-425 m/h
2h12m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 3 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 4 | 22'45" | 2.6 km/h | |
| 5 | 26'05" | 2.3 km/h | 03'11" |
| 6 | 21'35" | 2.8 km/h | 02'12" |
| 7 | 25'22" | 2.4 km/h | 51'01" |
| 8 | 42'05" | 1.4 km/h | 09'16" |
| 9 | 21'43" | 2.8 km/h | 02'13" |
| 10 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 11 | 21'14" | 2.8 km/h | 01'53" |
| 12 | 20'18" | 3 km/h | |
| 13 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 14 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

868 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 846 fois et téléchargée 107 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.8 kilomètres effort
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