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dide le 18.11.2022

Trace L’X 2023

Trace de L'X 2023

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3D

7 km

+365 m/-364 m

00:43

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

6.99 km

1110 pts

Denivelé et altitude

364 m

364 m

430 m

235 m

335 m

Date et durée

18 novembre 2022
16:18

18 novembre 2022
17:01

00:43:01

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

17.6 km/h
au km 3.6

876 m/h
0h23m35s

-1381 m/h
0h14m56s

Fréquence cardiaque

77 bpm

170 bpm

149 bpm
74% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

180 Watts
0h43m01s

445 Cal
621 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 4742 fois et téléchargée 104 fois depuis le 08.02.23 17:04

459036 [Légende]

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