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17.6 km

+432 m/-454 m

03:52
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Longueur et nombre de points

17.63 km

1052 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

431 m

455 m

362 m

-9 m

202 m
Date et durée

25 avril 2022
08:04

25 avril 2022
12:12

04:08:06

03:52:15

00:15:51
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 3.8

267 m/h
1h12m32s

-494 m/h
0h50m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'16" | 5.3 km/h | 02'42" |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'55" | 5 km/h | |
| 5 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 6 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'53" | 4 km/h | 02'34" |
| 8 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'51" | 4.3 km/h | 01'48" |
| 10 | 14'05" | 4.3 km/h | 02'12" |
| 11 | 13'07" | 4.6 km/h | 02'39" |
| 12 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 13 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 15 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 16 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 17 | 11'49" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

577 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 170 fois et téléchargée 26 fois depuis le 25.04.22 21:26
KME
23.5 kilomètres effort
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