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Rando AOC le 06.04.2017

46-LeMontat trail des Fontaines pour 2019-02-18 > 20180927124633-N5RGGCourse à pied

Actions
3D
6.4 km
+294 m/-293 m
00:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente   POI

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

20180927124633-N5RGG20180927124633-N5RGG20180927124633-N5RGG

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Longueur et nombre de points

6.36 km
457 pts
24 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
293 m
294 m
2233 m
1979 m
2134 m

Date et durée

06 avril 2017
13:56
06 avril 2017
14:22
00:25:50

Vitesses et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

16.9 km/h
au km 5.2

1527 m/h
0h10m31s

-1803 m/h
0h08m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

252 Watts
0h25m50s

374 Cal
869 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:08:18150 - 199 w00:06:58200 - 249 w00:03:09250 - 299 w00:01:26300 - 349 w00:00:47+ 350 w00:05:07

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s773 watts1m765 watts2m552 watts5m430 watts10m396 watts20m273 watts40m165 watts1h110 watts

Plus

Affichée 1004 fois et téléchargée 103 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.3 kilomètres effort
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