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12.4 km

+237 m/-242 m

03:55
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Longueur et nombre de points

12.39 km

1216 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

236 m

242 m

346 m

170 m

249 m
Date et durée

24 février 2016
10:03

24 février 2016
15:21

05:17:31

03:55:59

01:21:32
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1

259 m/h
1h07m08s

-249 m/h
1h06m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 2 | 20'55" | 2.9 km/h | 04'31" |
| 3 | 16'46" | 3.6 km/h | 02'58" |
| 4 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 5 | 22'34" | 2.7 km/h | 03'41" |
| 6 | 22'19" | 2.7 km/h | |
| 7 | 18'20" | 3.3 km/h | 14'00" |
| 8 | 22'03" | 2.7 km/h | 32'55" |
| 9 | 27'29" | 2.2 km/h | 08'45" |
| 10 | 16'58" | 3.5 km/h | 11'17" |
| 11 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 12 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'25" |
Dépense calorique (estimation)

336 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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