Boucle dans les Monts du Matin au départ de Boulogne (Hostun) par le Col des Marchands, le Col des Cordeliers, le Pré de Cinq Sous et le Pas du Mai. Retour par l'Eau Basse et le Ravin de Laya.
Actions 3D
15.7 km

+1148 m/-1165 m

04:57
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Détails
Le circuit reprend en grande partie le tracé de la
reconnaissance de septembre 2021 où l'on trouvera des précisions sur les parties les moins fréquentées.
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Longueur et nombre de points

15.72 km

1293 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1147 m

1166 m

1140 m

256 m

813 m
Date et durée

21 novembre 2021
09:18

21 novembre 2021
16:00

06:42:01

04:57:44

01:44:17
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 14.5

437 m/h
2h29m22s

-536 m/h
2h04m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'23" | 2.4 km/h | 04'57" |
| 2 | 32'14" | 1.9 km/h | 05'12" |
| 3 | 21'31" | 2.8 km/h | 05'20" |
| 4 | 19'44" | 3 km/h | |
| 5 | 21'13" | 2.8 km/h | 06'36" |
| 6 | 18'32" | 3.2 km/h | 08'19" |
| 7 | 16'51" | 3.6 km/h | 43'56" |
| 8 | 19'49" | 3 km/h | |
| 9 | 18'56" | 3.2 km/h | 06'50" |
| 10 | 14'48" | 4.1 km/h | 04'21" |
| 11 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 12 | 15'39" | 3.8 km/h | 09'14" |
| 13 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 14 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'50" |
| 15 | 15'30" | 3.9 km/h | 04'57" |
Dépense calorique (estimation)

999 Cal
201 Cal/h
Plus

Affichée 839 fois et téléchargée 44 fois depuis le 21.11.21 18:38
KME
31.1 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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