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Actions 3D 82.8 km
+608 m/-614 m
03:16
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Longueur et nombre de points 82.8 km
5767 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
608 m
615 m
44 m
-10 m
15 m
Date et durée 14 juillet 2019
14 juillet 2019
03:25:48
03:16:45
00:09:03
Vitesses et denivelés horaires 25.3 km/hDétail »
42.2 km/hau km 73.8
1075 m/h0h17m28s
-1218 m/h0h16m38s
km Temps Vitesse Pause 1 03'07" 19.3 km/h 02'24" 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'20" 25.7 km/h 4 02'03" 29.2 km/h 5 02'15" 26.7 km/h 6 02'17" 26.2 km/h 7 02'15" 26.7 km/h 8 03'10" 19 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'14" 26.8 km/h 11 02'13" 27.1 km/h 12 02'06" 28.5 km/h 13 02'08" 28.1 km/h 14 02'33" 23.6 km/h 15 02'11" 27.5 km/h 16 02'11" 27.6 km/h 17 02'12" 27.2 km/h 18 02'45" 21.8 km/h 06'39" 19 01'58" 30.4 km/h 20 02'15" 26.7 km/h 21 02'14" 26.9 km/h 22 02'21" 25.5 km/h 23 02'19" 26 km/h 24 02'04" 29 km/h 25 02'14" 26.8 km/h 26 02'10" 27.6 km/h 27 02'01" 29.7 km/h 28 02'08" 28 km/h 29 02'40" 22.4 km/h 30 02'25" 24.8 km/h 31 02'08" 28.2 km/h 32 02'06" 28.6 km/h 33 03'18" 18.2 km/h 34 02'44" 21.9 km/h 35 02'37" 22.9 km/h 36 01'48" 33.5 km/h 37 02'09" 27.9 km/h 38 02'09" 27.9 km/h 39 02'18" 26.1 km/h 40 02'22" 25.4 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'14" 26.8 km/h 43 03'29" 17.3 km/h 44 02'21" 25.6 km/h 45 02'26" 24.7 km/h 46 02'38" 22.8 km/h 47 02'27" 24.5 km/h 48 02'38" 22.8 km/h 49 02'04" 28.9 km/h 50 02'06" 28.6 km/h 51 02'18" 26 km/h 52 02'24" 24.9 km/h 53 02'20" 25.7 km/h 54 02'22" 25.4 km/h 55 02'23" 25.3 km/h 56 02'15" 26.8 km/h 57 02'06" 28.5 km/h 58 02'17" 26.3 km/h 59 02'23" 25.2 km/h 60 02'07" 28.3 km/h 61 02'13" 27.1 km/h 62 02'14" 26.9 km/h 63 02'09" 27.9 km/h 64 03'02" 19.8 km/h 65 02'26" 24.7 km/h 66 02'32" 23.8 km/h 67 02'27" 24.6 km/h 68 02'13" 27 km/h 69 02'32" 23.7 km/h 70 02'11" 27.4 km/h 71 02'20" 25.7 km/h 72 02'15" 26.7 km/h 73 02'39" 22.6 km/h 74 01'49" 32.9 km/h 75 02'10" 27.8 km/h 76 02'31" 23.8 km/h 77 02'26" 24.6 km/h 78 02'14" 26.9 km/h 79 02'26" 24.7 km/h 80 03'07" 19.2 km/h 81 02'23" 25.2 km/h 82 02'16" 26.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts3h16m45s
1674 Cal510 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:51 50 - 99 w 00:28:24 100 - 149 w 00:43:50 150 - 199 w 00:48:21 200 - 249 w 00:30:55 250 - 299 w 00:13:38 300 - 349 w 00:04:08 + 350 w 00:01:43
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 386 watts 1m 316 watts 2m 264 watts 5m 227 watts 10m 205 watts 20m 191 watts 40m 170 watts 1h 167 watts
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