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20.5 km

+1034 m/-1044 m

04:34
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Longueur et nombre de points

20.55 km

1241 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

1034 m

1045 m

915 m

442 m

696 m
Date et durée

18 avril 2021
08:11

18 avril 2021
13:02

04:51:14

04:34:19

00:16:55
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 13.8

518 m/h
1h50m22s

-589 m/h
1h34m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'18" | 4.9 km/h | 01'29" |
| 2 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 3 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 5 | 16'10" | 3.7 km/h | 02'35" |
| 6 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 7 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'27" | 3.6 km/h | 04'12" |
| 9 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 11 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 12 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 13 | 12'05" | 5 km/h | |
| 14 | 14'36" | 4.1 km/h | 03'52" |
| 15 | 15'58" | 3.8 km/h | 01'34" |
| 16 | 12'06" | 5 km/h | |
| 17 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 18 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 19 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 20 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1093 Cal
239 Cal/h
Plus

Affichée 236 fois et téléchargée 25 fois depuis le 19.04.21 09:55
KME
34.4 kilomètres effort
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