parcours du 30 km
Sainté trail urbain Cœur vert édition 2017
Actions 3D
30.4 km

+787 m/-782 m

15:14
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Longueur et nombre de points

30.35 km

506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

786 m

783 m

738 m

483 m

567 m
Date et durée

30 octobre 2017
13:01

31 octobre 2017
05:51

16:50:00

15:14:00

01:36:00
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 11.6

139 m/h
4h38m00s

-160 m/h
4h18m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'32" | 2.3 km/h | |
| 2 | 21'06" | 2.8 km/h | 10'00" |
| 3 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 4 | 50'23" | 1.2 km/h | 04'00" |
| 5 | 28'38" | 2.1 km/h | 04'00" |
| 6 | 33'55" | 1.8 km/h | 02'00" |
| 7 | 44'48" | 1.3 km/h | 04'00" |
| 8 | 30'16" | 2 km/h | 06'00" |
| 9 | 34'28" | 1.7 km/h | 02'00" |
| 10 | 40'37" | 1.5 km/h | 04'00" |
| 11 | 30'07" | 2 km/h | |
| 12 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 13 | 23'37" | 2.5 km/h | |
| 14 | 37'54" | 1.6 km/h | 06'00" |
| 15 | 23'19" | 2.6 km/h | 02'00" |
| 16 | 22'27" | 2.7 km/h | |
| 17 | 30'14" | 2 km/h | |
| 18 | 33'52" | 1.8 km/h | 02'00" |
| 19 | 34'53" | 1.7 km/h | 24'00" |
| 20 | 37'38" | 1.6 km/h | 10'00" |
| 21 | 27'02" | 2.2 km/h | |
| 22 | 26'48" | 2.2 km/h | |
| 23 | 29'21" | 2 km/h | 04'00" |
| 24 | 28'37" | 2.1 km/h | 08'00" |
| 25 | 33'01" | 1.8 km/h | 04'00" |
| 26 | 31'10" | 1.9 km/h | |
| 27 | 28'04" | 2.1 km/h | |
| 28 | 30'49" | 1.9 km/h | |
| 29 | 24'52" | 2.4 km/h | |
| 30 | 27'48" | 2.2 km/h | |
Plus

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KME
40.8 kilomètres effort
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