place de Bru - Champ Chaudron - Ferme du Bois de Bru - l'Oratoire - Parc à daims .
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11.3 km

+209 m/-113 m

02:55
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Longueur et nombre de points

11.29 km

855 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

209 m

113 m

403 m

219 m

339 m
Date et durée

20 mars 2022
13:40

20 mars 2022
17:11

03:31:24

02:55:29

00:35:55
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.5

302 m/h
0h37m40s

-136 m/h
0h31m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'59" | 4.3 km/h | 06'03" |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'05" | 3.5 km/h | 03'04" |
| 4 | 15'05" | 4 km/h | 04'57" |
| 5 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 6 | 14'40" | 4.1 km/h | 09'30" |
| 7 | 18'06" | 3.3 km/h | 01'48" |
| 8 | 15'17" | 3.9 km/h | 01'22" |
| 9 | 13'01" | 4.6 km/h | 03'33" |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | 01'38" |
| 11 | 16'14" | 3.7 km/h | 03'17" |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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