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joseph.bourez le 11.11.2019

Rocles - Col du Merle.gpx

Joli tour en VTT. Montée sur piste avec portage à la fin. Descente très technique via une calade souvent défoncée, marches et quelques switchback.

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3D

19 km

+1159 m/-1199 m

02:23

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.04 km

925 pts

Denivelé et altitude

1159 m

1199 m

1202 m

515 m

821 m

Date et durée

11 novembre 2019
14:08

11 novembre 2019
16:56

02:48:52

02:23:04

00:25:48

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 18.8

795 m/h
1h15m32s

-1277 m/h
0h47m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
2h23m04s

890 Cal
373 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 942 fois et téléchargée 44 fois depuis le 13.11.19 13:34

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