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Rainer le 12.01.2020

Le Le Cap Redon en passant par la Plage de SormiouRandonnée Pédestre

Départ du Parking supérieur des Baumettes par le sentier rouge n°5. De là, direction les Escourtines. Au Carrefour, descendre par le sentier rouge vers la plage de Sormiou. Puis direction la pointe du Cap Redon par le sentier noir n°3.Pour terminer, retour vers le parking des Baumettes par le sentier rouge..
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3D
8 km
+431 m/-437 m
03:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.04 km
1334 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
430 m
438 m
260 m
2 m
119 m

Date et durée

12 janvier 2020
08:45
12 janvier 2020
13:12
04:27:12
03:06:18
01:20:54

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 3

289 m/h
1h21m51s

-288 m/h
1h19m42s

Dépense calorique (estimation)

333 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 1255 fois et téléchargée 74 fois depuis le 07.04.20 15:25
6012650 [Légende]
KME
13.8 kilomètres effort
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