LES BOIS D EVAUX
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18.7 km

+266 m/-283 m

03:38
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Longueur et nombre de points

18.73 km

5864 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

265 m

284 m

517 m

370 m

456 m
Date et durée

08 avril 2015
14:15

08 avril 2015
18:00

03:45:04

03:38:54

00:06:10
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 3.8

308 m/h
0h44m54s

-289 m/h
0h48m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 2 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 4 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 5 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 6 | 10'45" | 5.6 km/h | 02'16" |
| 7 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'11" | 4.9 km/h | 03'07" |
| 11 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 12 | 09'55" | 6 km/h | |
| 13 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 14 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 15 | 11'58" | 5 km/h | |
| 16 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 17 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 18 | 11'08" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 642 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.3 kilomètres effort
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