Saint Pilon
Sans être difficile plusieurs passages un peu plus sportifs
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11.7 km

+409 m/-408 m

03:41
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Longueur et nombre de points

11.67 km

454 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

409 m

408 m

828 m

566 m

680 m
Date et durée

15 décembre 2021
09:02

15 décembre 2021
15:01

05:58:34

03:41:22

02:17:12
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.1

261 m/h
1h24m36s

-263 m/h
1h24m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'44" | 3 km/h | |
| 2 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'06" | 3.7 km/h | 16'27" |
| 4 | 20'50" | 2.9 km/h | 11'01" |
| 5 | 24'44" | 2.4 km/h | 07'31" |
| 6 | 25'13" | 2.4 km/h | 16'16" |
| 7 | 18'00" | 3.3 km/h | 09'10" |
| 8 | 18'32" | 3.2 km/h | 03'05" |
| 9 | 19'04" | 3.1 km/h | 69'21" |
| 10 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 11 | 16'30" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 282 fois et téléchargée 30 fois depuis le 15.12.21 17:49
KME
17.1 kilomètres effort
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