Actions 3D 30.1 km
+518 m
/-515 m 01:45
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Longueur et nombre de points 30.1 km
1082 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
518 m
515 m
735 m
547 m
657 m
Date et durée 06 septembre 2023 19:38
06 septembre 2023 21:24
01:45:37
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
18.2 km/hau km 2.2
978 m/h0h25m45s
-1040 m/h0h25m25s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 2 03'30" 17.2 km/h 3 03'29" 17.2 km/h 4 03'29" 17.2 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 6 03'31" 17.1 km/h 7 03'35" 16.8 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 03'31" 17.1 km/h 10 03'31" 17 km/h 11 03'31" 17 km/h 12 03'30" 17.1 km/h 13 03'30" 17.2 km/h 14 03'30" 17.1 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 03'30" 17.1 km/h 17 03'30" 17.2 km/h 18 03'31" 17.1 km/h 19 03'31" 17 km/h 20 03'30" 17.1 km/h 21 03'30" 17.2 km/h 22 03'30" 17.1 km/h 23 03'30" 17.1 km/h 24 03'29" 17.2 km/h 25 03'31" 17.1 km/h 26 03'29" 17.2 km/h 27 03'31" 17.1 km/h 28 03'31" 17.1 km/h 29 03'30" 17.2 km/h 30 03'30" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts1h45m37s
683 Cal388 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:04 50 - 99 w 00:16:50 100 - 149 w 00:13:25 150 - 199 w 00:11:21 200 - 249 w 00:08:35 250 - 299 w 00:05:50 300 - 349 w 00:02:02 + 350 w 00:05:05
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 810 watts 1m 754 watts 2m 622 watts 5m 406 watts 10m 247 watts 20m 198 watts 40m 166 watts 1h 147 watts
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