Randonnée de 14km
Actions 3D
13.6 km

+223 m/-521 m

04:05
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Longueur et nombre de points

13.59 km

1774 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

223 m

521 m

416 m

101 m

240 m
Date et durée

28 mai 2022
09:20

28 mai 2022
15:27

06:07:25

04:05:26

02:01:59
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.9

266 m/h
0h40m33s

-261 m/h
1h47m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'42" | 3 km/h | 17'51" |
| 2 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'07" | 4 km/h | |
| 4 | 14'25" | 4.2 km/h | 11'20" |
| 5 | 16'38" | 3.6 km/h | 01'51" |
| 6 | 21'01" | 2.9 km/h | 05'41" |
| 7 | 24'00" | 2.5 km/h | |
| 8 | 17'22" | 3.5 km/h | 01'54" |
| 9 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 10 | 21'35" | 2.8 km/h | 57'17" |
| 11 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'41" | 3.8 km/h | 06'50" |
| 13 | 16'30" | 3.6 km/h | 02'11" |
Dépense calorique (estimation)

310 Cal
76 Cal/h
Plus

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KME
17.6 kilomètres effort
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