Départ : Ecole (Parking de Bellevaux)
Circuit en partie en boucle.
Montée par Chalet du Praz - Chalet des Arbets - Col de l'Arclusaz - Chapeau de Napoléon.
Descente par Col de L'Arclusaz - Chalet des Arbets - Chalet du Lauzarin - Chalet du Bottier - ND de Bellevaux.
Actions 3D
16.3 km

+1079 m/-1082 m

03:48
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Longueur et nombre de points

16.26 km

13926 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1079 m

1082 m

1753 m

886 m

1336 m
Date et durée

24 octobre 2016
09:25

24 octobre 2016
13:42

04:17:17

03:48:39

00:28:38
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 15.8

534 m/h
1h56m48s

-717 m/h
1h26m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 2 | 19'36" | 3.1 km/h | 01'33" |
| 3 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 7 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 8 | 18'47" | 3.2 km/h | 25'45" |
| 9 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 10 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 11 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 13 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'11" | 4.6 km/h | 01'20" |
| 15 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 16 | 12'11" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1265 Cal
332 Cal/h
Plus

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KME
30.7 kilomètres effort
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