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farouest le 01.04.2016

Tonquédec (22)Randonnée Pédestre

Boucle au départ du centre bourg, nombreux passages en sous-bois.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15 km
Actions
3D
12.6 km
+210 m/-201 m
02:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.59 km
1644 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
210 m
202 m
107 m
24 m
66 m

Date et durée

01 avril 2016
13:49
01 avril 2016
16:27
02:38:32
02:26:55
00:11:37

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 5.5

285 m/h
0h30m30s

-278 m/h
0h24m20s

Dépense calorique (estimation)

344 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 1244 fois et téléchargée 123 fois depuis le 07.04.20 15:25
375514 [Légende]
KME
15.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Tonquédec · Les plus belles randonnées autour de Tonquédec
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