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18.7 km

+616 m/-616 m

04:43
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Longueur et nombre de points

18.7 km

1798 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

615 m

616 m

1197 m

734 m

995 m
Date et durée

10 septembre 2020
09:22

10 septembre 2020
16:32

07:09:48

04:43:00

02:26:48
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 15.8

273 m/h
2h01m38s

-339 m/h
1h37m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'49" | 4 km/h | |
| 3 | 20'40" | 2.9 km/h | 01'23" |
| 4 | 15'58" | 3.8 km/h | 09'43" |
| 5 | 15'54" | 3.8 km/h | 02'08" |
| 6 | 16'36" | 3.6 km/h | 09'51" |
| 7 | 15'43" | 3.8 km/h | 05'09" |
| 8 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 9 | 15'28" | 3.9 km/h | 109'32" |
| 10 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 12 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 13 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'15" | 4.2 km/h | 03'48" |
| 15 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 16 | 13'18" | 4.5 km/h | 03'57" |
| 17 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 18 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

651 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 27 fois depuis le 12.09.20 13:46
KME
26.9 kilomètres effort
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