boucle entre les deux lacs Gerardmer Longemer
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17.4 km

+284 m/-282 m

05:01
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Longueur et nombre de points

17.44 km

1526 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

284 m

282 m

864 m

658 m

725 m
Date et durée

20 août 2019
09:44

20 août 2019
17:20

07:36:50

05:01:03

02:35:47
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

41.9 km/h
au km 8.9

228 m/h
0h55m20s

-275 m/h
0h50m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'23" | 3.9 km/h | 24'02" |
| 2 | 18'08" | 3.3 km/h | 05'41" |
| 3 | 18'36" | 3.2 km/h | 01'13" |
| 4 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 5 | 20'13" | 3 km/h | 01'34" |
| 6 | 18'59" | 3.2 km/h | 02'26" |
| 7 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 8 | 19'28" | 3.1 km/h | 05'04" |
| 9 | 10'35" | 5.7 km/h | 74'25" |
| 10 | 19'03" | 3.1 km/h | 31'14" |
| 11 | 16'23" | 3.7 km/h | 07'11" |
| 12 | 14'57" | 4 km/h | |
| 13 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 14 | 21'58" | 2.7 km/h | 01'42" |
| 15 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 16 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 17 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
80 Cal/h
Plus

Affichée 395 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.2 kilomètres effort
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