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bmrdp_13 le 15.11.2019

Lascours-Mt-MarseillaisRandonnée Pédestre

Grenami :
15 pour cette belle rando dans les marmites !!!
Actions
3D
14.1 km
+667 m/-708 m
04:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.07 km
1163 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
667 m
708 m
648 m
212 m
488 m

Date et durée

15 novembre 2019
09:25
15 novembre 2019
16:04
06:38:34
04:42:04
01:56:30

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.3

259 m/h
2h24m43s

-420 m/h
1h34m13s

Dépense calorique (estimation)

616 Cal
131 Cal/h

Plus

Affichée 349 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
7315279 [Légende]
KME
23.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Roquevaire · Les plus belles randonnées autour de Roquevaire
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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