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gregos le 01.09.2019

Trail de St Christophe 18km

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3D

15.7 km

+240 m/-243 m

01:30

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.72 km

5403 pts

Denivelé et altitude

240 m

243 m

192 m

84 m

135 m

Date et durée

01 septembre 2019
10:00

01 septembre 2019
11:30

01:30:02

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 14.1

514 m/h
0h24m23s

-585 m/h
0h20m47s

Fréquence cardiaque

97 bpm

178 bpm

163 bpm
86% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
1h30m02s

611 Cal
407 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 276 fois et téléchargée 36 fois depuis le 08.10.20 22:05

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