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andre.vanhulst le 11.09.2024

Marche-en-Famenne

Départ parking de la piscine vers le fond des Vaulx en allant vers le sud, vers les his (rossignol) puis retour par le chemin du camping et la Cresonnière

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3D

7.3 km

+153 m/-145 m

01:38

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

7.34 km

1390 pts

Denivelé et altitude

152 m

146 m

295 m

200 m

252 m

Date et durée

11 septembre 2024
16:19

11 septembre 2024
18:02

01:43:48

01:38:18

00:05:30

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.1

296 m/h
0h20m56s

-227 m/h
0h22m53s

Fréquence cardiaque

60 bpm

99 bpm

79 bpm
16% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

222 Cal
136 Cal/h

Plus

Affichée 56 fois et téléchargée 18 fois depuis le 11.09.24 19:19

26404 [Légende]

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