Agréable et facile boucle sur chemins bien tracés, en magenta sur la carte IGN (mais pas de balisage sur le terrain). Belles vues sur les montagnes basques, du Pic d'Anie au Pic d'Orhy. Indice d'effort physique IBP : 91. Descente un peu morne sur la piste, car forêt ravagée par feu et vent.
Stationnement (guère abondant) à la ferme Bordaberria.
Actions 3D
17.7 km

+937 m/-940 m

05:01
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Longueur et nombre de points

17.74 km

7473 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

936 m

941 m

1358 m

478 m

897 m
Date et durée

15 mars 2022
09:07

15 mars 2022
16:00

06:52:52

05:01:46

01:51:06
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 16.3

378 m/h
2h19m04s

-411 m/h
2h05m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'12" | 3.5 km/h | 04'48" |
| 2 | 21'54" | 2.7 km/h | 04'52" |
| 3 | 22'02" | 2.7 km/h | |
| 4 | 21'08" | 2.8 km/h | 06'39" |
| 5 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 6 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'43" |
| 7 | 20'05" | 3 km/h | 04'52" |
| 8 | 23'18" | 2.6 km/h | 03'51" |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | 71'30" |
| 10 | 17'03" | 3.5 km/h | 03'24" |
| 11 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 12 | 13'00" | 4.6 km/h | 03'27" |
| 13 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 14 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 15 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'12" |
| 16 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 17 | 12'55" | 4.6 km/h | 02'48" |
Dépense calorique (estimation)

861 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 670 fois et téléchargée 41 fois depuis le 15.03.22 21:52
KME
30.2 kilomètres effort
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