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28 km

+631 m/-582 m

05:28
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Longueur et nombre de points

27.97 km

20171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

630 m

582 m

258 m

113 m

183 m
Date et durée

13 août 2022
08:24

13 août 2022
14:08

05:43:35

05:28:16

00:15:19
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 14.4

280 m/h
1h49m53s

-314 m/h
1h30m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 3 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 4 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 5 | 12'06" | 5 km/h | |
| 6 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 8 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 9 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 10 | 10'02" | 6 km/h | |
| 11 | 11'34" | 5.2 km/h | 01'46" |
| 12 | 10'00" | 6 km/h | |
| 13 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 14 | 10'50" | 5.5 km/h | 02'49" |
| 15 | 10'03" | 6 km/h | |
| 16 | 13'22" | 4.5 km/h | 01'33" |
| 17 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 18 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 19 | 12'12" | 4.9 km/h | 01'32" |
| 20 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 21 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 22 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 23 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 24 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 25 | 13'52" | 4.3 km/h | 01'52" |
| 26 | 12'16" | 4.9 km/h | 05'47" |
| 27 | 11'08" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

865 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 84 fois et téléchargée 15 fois depuis le 27.01.23 20:07
KME
36.2 kilomètres effort
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