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18.3 km

+378 m/-369 m

04:14
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Longueur et nombre de points

18.34 km

1754 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

377 m

369 m

61 m

4 m

33 m
Date et durée

26 février 2023
09:36

26 février 2023
14:40

05:03:48

04:14:57

00:48:51
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.9

286 m/h
0h57m42s

-265 m/h
1h05m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'52" | 5.1 km/h | 02'06" |
| 2 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 3 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 7 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | 08'03" |
| 9 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 11 | 14'55" | 4 km/h | |
| 12 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 13 | 14'38" | 4.1 km/h | 30'03" |
| 14 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 15 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'18" |
| 16 | 16'39" | 3.6 km/h | 06'21" |
| 17 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 18 | 16'11" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

450 Cal
106 Cal/h
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Affichée 309 fois et téléchargée 35 fois depuis le 26.02.23 16:27
KME
23.3 kilomètres effort
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