Attention: engins explosifs sur le chemin datant de l'époque de Pol Pot.
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12.2 km

+232 m/-366 m

03:25
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Longueur et nombre de points

12.16 km

1116 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

231 m

366 m

385 m

156 m

258 m
Date et durée

17 février 2017
08:39

17 février 2017
16:01

07:22:05

03:25:04

03:57:01
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.3

300 m/h
0h35m15s

-217 m/h
1h23m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'12" | 2.3 km/h | 18'09" |
| 2 | 22'53" | 2.6 km/h | 36'44" |
| 3 | 25'22" | 2.4 km/h | 148'08" |
| 4 | 15'07" | 4 km/h | 02'55" |
| 5 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | 03'43" |
| 7 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'04" | 5 km/h | |
| 11 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 12 | 15'06" | 4 km/h | 26'57" |
Dépense calorique (estimation)

285 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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