au départ de la plage de Landrellec (commune de Pleumeur-Bodou), agréable randonnée en partie sur le GR34. Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15 km.
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16.8 km

+73 m/-80 m

02:57
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Longueur et nombre de points

16.79 km

843 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

73 m

80 m

64 m

9 m

30 m
Date et durée

01 janvier 2001
12:45

01 janvier 2001
15:49

03:04:20

02:57:01

00:07:19
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 3.8

350 m/h
0h04m25s

-288 m/h
0h10m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 5 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 6 | 09'59" | 6 km/h | 03'03" |
| 7 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 8 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 9 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 10 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 11 | 10'31" | 5.7 km/h | 04'16" |
| 12 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 13 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 14 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 15 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 16 | 10'12" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

338 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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