Randonnée pédestre effectuée le 30 septembre 2021
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19.1 km

+413 m/-496 m

04:36
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Longueur et nombre de points

19.09 km

1324 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

413 m

496 m

423 m

246 m

312 m
Date et durée

30 septembre 2021
09:18

30 septembre 2021
15:14

05:56:23

04:36:06

01:20:17
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 4

260 m/h
0h54m51s

-345 m/h
0h54m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'49" |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | 05'10" |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | 05'39" |
| 5 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'22" | 4.5 km/h | 01'52" |
| 7 | 14'58" | 4 km/h | 04'41" |
| 8 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'51" | 4.3 km/h | 46'38" |
| 12 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 13 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 15 | 15'00" | 4 km/h | 03'35" |
| 16 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 17 | 16'19" | 3.7 km/h | 10'53" |
| 18 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 19 | 15'23" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 476 fois et téléchargée 49 fois depuis le 01.10.21 10:57
KME
24.9 kilomètres effort
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