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43 KM randochimilin 2023VTT

itinéraire de la rando organisé par l'usep de chimilin, 02 avril 2023.
Actions
3D
43.9 km
+922 m/-921 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.91 km
12229 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
922 m
921 m
422 m
203 m
319 m

Date et durée

14 février 2023
09:08
14 février 2023
12:39
03:31:14
03:24:37
00:06:37

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 28.5

582 m/h
1h17m23s

-1256 m/h
0h36m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
3h24m37s

1091 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4150 - 99 w00:41:20100 - 149 w00:46:19150 - 199 w00:30:53200 - 249 w00:11:06250 - 299 w00:03:42300 - 349 w00:00:49+ 350 w00:00:59

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s489 watts1m390 watts2m319 watts5m217 watts10m171 watts20m144 watts40m131 watts1h127 watts

Plus

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11819754 [Légende]
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