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18.4 km

+337 m/-369 m

04:35
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Longueur et nombre de points

18.43 km

1723 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

336 m

370 m

200 m

62 m

119 m
Date et durée

23 juin 2016
09:38

23 juin 2016
15:24

05:46:50

04:35:31

01:11:19
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15

240 m/h
1h20m37s

-266 m/h
1h12m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 3 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 16'08" | 3.7 km/h | 14'33" |
| 6 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'27" | 3.6 km/h | 02'06" |
| 10 | 16'09" | 3.7 km/h | 06'03" |
| 11 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 12 | 16'36" | 3.6 km/h | 44'37" |
| 13 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 15 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 16 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 17 | 15'28" | 3.9 km/h | 04'00" |
| 18 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

481 Cal
105 Cal/h
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