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30.3 km

+533 m/-538 m

03:01
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Longueur et nombre de points

30.26 km

3463 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

532 m

538 m

386 m

200 m

286 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
04:01

03:01:58
Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 11.5

649 m/h
0h45m02s

-647 m/h
0h41m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 2 | 06'00" | 10 km/h | |
| 3 | 06'00" | 10 km/h | |
| 4 | 05'59" | 10 km/h | |
| 5 | 06'00" | 10 km/h | |
| 6 | 06'01" | 10 km/h | |
| 7 | 06'01" | 10 km/h | |
| 8 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 9 | 05'58" | 10 km/h | |
| 10 | 06'00" | 10 km/h | |
| 11 | 06'01" | 10 km/h | |
| 12 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 13 | 06'00" | 10 km/h | |
| 14 | 06'02" | 10 km/h | |
| 15 | 06'00" | 10 km/h | |
| 16 | 06'00" | 10 km/h | |
| 17 | 06'01" | 10 km/h | |
| 18 | 06'01" | 10 km/h | |
| 19 | 05'59" | 10 km/h | |
| 20 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 21 | 06'01" | 10 km/h | |
| 22 | 06'01" | 10 km/h | |
| 23 | 06'02" | 10 km/h | |
| 24 | 06'00" | 10 km/h | |
| 25 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 26 | 06'00" | 10 km/h | |
| 27 | 06'00" | 10 km/h | |
| 28 | 05'59" | 10 km/h | |
| 29 | 06'00" | 10 km/h | |
| 30 | 06'01" | 10 km/h | |
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