grenami :
Séjour raquettes à Puy-St-Vincent, 2 ème jour avec Laurent comme animateur.
Départ au dessus de Fressinières
grande balade avec un passage très glissant !!!
Actions 3D
7.7 km

+710 m/-694 m

03:11
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Longueur et nombre de points

7.65 km

1484 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

710 m

695 m

2101 m

1391 m

1753 m
Date et durée

17 janvier 2017
09:25

17 janvier 2017
15:58

06:32:58

03:11:01

03:21:57
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.3

362 m/h
1h55m37s

-588 m/h
1h05m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'49" | 2.2 km/h | 34'48" |
| 2 | 27'00" | 2.2 km/h | 35'29" |
| 3 | 23'40" | 2.5 km/h | 18'19" |
| 4 | 34'07" | 1.8 km/h | 23'14" |
| 5 | 25'27" | 2.4 km/h | 48'52" |
| 6 | 21'13" | 2.8 km/h | 25'03" |
| 7 | 21'19" | 2.8 km/h | 10'00" |
Dépense calorique (estimation)

505 Cal
159 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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