20-S073 - CAF IDF - Tour des Cerces
Trace enregistrée LBO
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5.5 km

+297 m/-313 m

01:28
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Longueur et nombre de points

5.47 km

2356 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

297 m

313 m

2064 m

1752 m

1867 m
Date et durée

10 mars 2020
08:07

10 mars 2020
09:59

01:52:07

01:28:19

00:23:48
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

23.3 km/h
au km 4.1

297 m/h
0h57m19s

-1080 m/h
0h16m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 2 | 17'38" | 3.4 km/h | 04'11" |
| 3 | 28'16" | 2.1 km/h | 05'00" |
| 4 | 09'38" | 6.2 km/h | 12'33" |
| 5 | 07'30" | 8 km/h | 02'04" |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
175 Cal/h
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