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Clapeman le 06.02.2022

Salagou : Mixe parcours 1 & 8 - ( D+Réel 950 )

Au 5 eme KM ne faites pas le petit A/R ..
Possible en musculaire , soyez tout de meme sur de votre forme.
Batt 500w , environ 10 % a l'arrivée .

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3D

50.2 km

+792 m/-791 m

03:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

50.16 km

5105 pts

Denivelé et altitude

791 m

791 m

443 m

107 m

189 m

Date et durée

06 février 2022
13:39

06 février 2022
17:11

03:32:10

03:08:09

00:24:01

Vitesses et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

51.4 km/h
au km 44.7

863 m/h
0h46m05s

-1038 m/h
0h38m15s

Fréquence cardiaque

85 bpm

146 bpm

115 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 32 fois depuis le 13.02.22 11:33

13220950 [Légende]

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