Actions 3D 52 km
+593 m/-621 m
03:25
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 52.04 km
12057 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
592 m
621 m
132 m
38 m
71 m
Date et durée 23 novembre 2025
23 novembre 2025
03:45:39
03:25:09
00:20:30
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
49.2 km/hau km 44.8
486 m/h0h43m09s
-1064 m/h0h23m04s
km Temps Vitesse Pause 1 05'07" 11.7 km/h 2 03'45" 16 km/h 3 04'16" 14 km/h 4 02'48" 21.4 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 03'01" 19.9 km/h 8 04'14" 14.2 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 04'24" 13.6 km/h 11 03'35" 16.8 km/h 12 03'32" 17 km/h 01'18" 13 03'49" 15.7 km/h 14 03'00" 20 km/h 15 04'01" 14.9 km/h 16 03'27" 17.4 km/h 17 03'26" 17.5 km/h 18 03'25" 17.6 km/h 19 03'58" 15.2 km/h 20 06'29" 9.3 km/h 21 04'29" 13.4 km/h 22 04'26" 13.5 km/h 23 03'11" 18.8 km/h 24 04'46" 12.6 km/h 06'10" 25 04'47" 12.5 km/h 26 05'19" 11.3 km/h 01'34" 27 02'29" 24.2 km/h 28 03'44" 16 km/h 29 03'53" 15.5 km/h 06'45" 30 02'46" 21.7 km/h 31 03'37" 16.6 km/h 32 04'19" 13.9 km/h 33 03'09" 19 km/h 34 04'34" 13.2 km/h 35 05'42" 10.5 km/h 36 04'07" 14.6 km/h 37 03'39" 16.5 km/h 38 03'29" 17.2 km/h 39 04'20" 13.8 km/h 02'05" 40 08'05" 7.4 km/h 41 06'43" 8.9 km/h 42 02'53" 20.8 km/h 43 04'42" 12.8 km/h 02'38" 44 05'29" 10.9 km/h 45 03'03" 19.7 km/h 46 02'34" 23.3 km/h 47 02'33" 23.6 km/h 48 03'25" 17.5 km/h 49 02'08" 28.2 km/h 50 02'53" 20.8 km/h 51 03'50" 15.6 km/h 52 04'47" 12.6 km/h
Fréquence cardiaque 55 bpm
156 bpm
118 bpm48% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:18:28 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:24:14 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:41 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts3h25m09s
1004 Cal294 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:41 50 - 99 w 00:50:42 100 - 149 w 00:51:29 150 - 199 w 00:31:48 200 - 249 w 00:04:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 243 watts 1m 223 watts 2m 184 watts 5m 166 watts 10m 131 watts 20m 118 watts 40m 111 watts 1h 106 watts
Plus Affichée 26 fois et téléchargée 10 fois depuis le 23.11.25 12:12
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/3brmS6i1bQ?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/3brmS6i1bQ?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
52.04 km
12057 pts
592 m
621 m
132 m
38 m
71 m
03:45:39
03:25:09
00:20:30
55 bpm
156 bpm
Affichée 26 fois et téléchargée 10 fois depuis le 23.11.25 12:12
122
176
35 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/3brmS6i1bQ
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
52 km
+593 m/-621 m
03:25
Télécharger le fichier 
