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11.9 km

+714 m/-718 m

04:00
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Longueur et nombre de points

11.95 km

590 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

713 m

718 m

1699 m

982 m

1342 m
Date et durée

18 octobre 2022
18:53

18 octobre 2022
22:54

04:00:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.3

485 m/h
1h27m48s

-328 m/h
2h05m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'45" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'41" | 3 km/h | |
| 7 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'52" | 3 km/h | |
| 10 | 19'52" | 3 km/h | |
| 11 | 19'54" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort

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