Randonnée VTT du sommet du Sancy au sommet du Plomb du cantal - Etape 3
Actions 3D 34.3 km
+1364 m/-1206 m
03:25
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Longueur et nombre de points 34.3 km
962 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1364 m
1207 m
1836 m
916 m
1246 m
Date et durée 01 septembre 2011 16:09
01 septembre 2011 19:35
03:25:42
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.4 km/hau km 12.5
804 m/h1h35m22s
-946 m/h1h12m41s
km Temps Vitesse Pause 1 06'00" 10 km/h 2 06'03" 9.9 km/h 3 06'01" 10 km/h 4 06'02" 9.9 km/h 5 05'59" 10 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 05'59" 10 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 06'01" 10 km/h 12 05'58" 10.1 km/h 13 05'59" 10 km/h 14 06'01" 10 km/h 15 06'01" 10 km/h 16 05'57" 10.1 km/h 17 05'59" 10 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 05'59" 10 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 05'59" 10 km/h 22 05'59" 10 km/h 23 05'59" 10 km/h 24 05'59" 10 km/h 25 06'02" 9.9 km/h 26 05'59" 10 km/h 27 06'02" 9.9 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 05'58" 10.1 km/h 30 06'05" 9.9 km/h 31 06'01" 10 km/h 32 06'01" 10 km/h 33 05'55" 10.1 km/h 34 05'57" 10.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts3h25m42s
1291 Cal377 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:57 50 - 99 w 00:18:18 100 - 149 w 00:20:43 150 - 199 w 00:28:54 200 - 249 w 00:19:04 250 - 299 w 00:13:58 300 - 349 w 00:07:59 + 350 w 00:06:06
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 569 watts 1m 547 watts 2m 532 watts 5m 470 watts 10m 394 watts 20m 355 watts 40m 280 watts 1h 249 watts
Plus Affichée 888 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
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