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16.2 km

+374 m/-369 m

05:29
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Longueur et nombre de points

16.22 km

3119 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

374 m

370 m

546 m

314 m

466 m
Date et durée

03 juillet 2022
09:04

03 juillet 2022
16:56

07:51:18

05:29:00

02:22:18
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.7

199 m/h
1h47m23s

-237 m/h
1h27m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'11" | 4 km/h | 09'15" |
| 2 | 14'21" | 4.2 km/h | 04'18" |
| 3 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 4 | 20'36" | 2.9 km/h | 07'33" |
| 5 | 21'29" | 2.8 km/h | 02'08" |
| 6 | 21'43" | 2.8 km/h | 04'12" |
| 7 | 15'51" | 3.8 km/h | 05'16" |
| 8 | 17'11" | 3.5 km/h | 68'23" |
| 9 | 19'05" | 3.1 km/h | 05'19" |
| 10 | 16'03" | 3.7 km/h | 07'26" |
| 11 | 21'13" | 2.8 km/h | 04'53" |
| 12 | 27'02" | 2.2 km/h | 04'02" |
| 13 | 28'29" | 2.1 km/h | 07'18" |
| 14 | 22'54" | 2.6 km/h | 05'23" |
| 15 | 25'30" | 2.4 km/h | 06'52" |
| 16 | 22'05" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

448 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 524 fois et téléchargée 38 fois depuis le 04.07.22 17:37
KME
21.2 kilomètres effort
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