Les sentes de Château-Thierry
jeudi 21 octobre
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9.1 km

+191 m/-194 m

02:05
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Longueur et nombre de points

9.14 km

773 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

191 m

194 m

188 m

65 m

108 m
Date et durée

21 octobre 2021
09:33

21 octobre 2021
11:44

02:11:35

02:05:54

00:05:41
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 6.7

265 m/h
0h27m50s

-298 m/h
0h21m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'39" |
| 4 | 15'06" | 4 km/h | |
| 5 | 11'34" | 5.2 km/h | 03'02" |
| 6 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 7 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 8 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'04" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

242 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
11.7 kilomètres effort
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